தே.பொருட்கள்
குதிரைவாலி -1/4 கப்
வரகு -1/4 கப்
சாமை - 1/4 கப்
கடலைப்பருப்பு - 1/2 கப்
காய்ந்த மிளகாய் -2
பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் -1 சிறியது
பொடியாக நறுக்கிய தேங்காய்ப்பல் -2 டேபிள்ஸ்பூன்
உப்பு +எண்ணெய் -தேவைக்கு
தாளிக்க
கடுகு+உளுத்தம்பருப்பு -தலா 1/2 டீஸ்பூன்
கடலைப்பருப்பு -1 டீஸ்பூன்
பெருங்காயத்தூள் -1/4 டீஸ்பூன்
செய்முறை
*அரிசி+பருப்பு இவற்றை 2 மணிநேரம் ஊறவைத்து உப்பு+காய்ந்த மிளகாய் சேர்த்து கொரகொரப்பாக அரைக்கவும்.
7 பேர் ருசி பார்த்தவர்கள்:
Wow such a healthy Adai
Super healthy and tasty adai..
Healthy adai ..
delicious preparation,,,.
Nutritious adai..Thenga chutney kuda supera irrukume;
குதிரைவாலி சாமை வரகு எல்லாம் இப்போதும் கிடைக்குதாக்கும் !
parkave adai supera irruku. nalaiku senju parkalamnu iruken
Post a Comment