Tuesday, 10 January 2012 | By: Menaga Sathia

அவகோடா ஸ்பீனாச் சாலட் /Avacoda Spinach Salad


தே.பொருட்கள்
ஸ்பீனாச் இலை -10
அவகோடா -1
சிகப்பு முள்ளங்கி - 5
பேரிச்சை பழம் - 5
தக்காளி - 1
தேன் - 1/2 டேபிள்ஸ்பூன்
மிளகுத்தூள் - 1/4 டீஸ்பூன்

செய்முறை
*அவகோடா+தக்காளி+பேரிச்சை பழம்  விதை நீக்கி அரியவும்.முள்ளங்கியை வட்டமாக நறுக்கவும்.

*அனைத்தையும் ஒன்றாக கலந்து பரிமாறவும்.

18 பேர் ருசி பார்த்தவர்கள்:

Rathnavel Natarajan said...

வாழ்த்துகள்.

Vimitha Durai said...

Healthy and refreshing salad

Priya Suresh said...

Wat a healthy and colourful salad..

சி.பி.செந்தில்குமார் said...

ஐ ஜாலி மொத ஓ சி சாப்பாடு

சி.பி.செந்தில்குமார் said...

>>அவகோடா -1

எவ அவ? நிஜமா இது என்னனு தெரியலீங்கோவ்

சி.பி.செந்தில்குமார் said...

>>முள்ளங்கியை வட்டமாக நறுக்கவும்.

நீளமா இருக்கரதை வட்டமா அரிஞ்சா அதுக்கு கோபம் வராதா? ஹி ஹி

சி.பி.செந்தில்குமார் said...

>>Your comment has been saved and will be visible after blog owner approval.

ஆண்டவா!!!!

Unknown said...

ருசி எப்படியிருக்கும் மேனகா?

நண்டு @நொரண்டு -ஈரோடு said...

பகிர்வுக்கு நன்றி .

Lifewithspices said...

wow with dates so so good..

Reva said...

Super super super..:))
Reva

Aarthi said...

I love this..Thanks for the recipe..This looks mouthwatering

Aarthi
http://yummytummy-aarthi.blogspot.com/

Radhika said...

that is a very healthy salad. thanks for sharing.
Event : Lets’ Cook - Rice

Unknown said...

Looks fresh and delicious, Menaga :) Happy New Year dear!

Unknown said...

I hate spinach even if it is cooked. I never go on fresh spinach side. But if you ask me, I'll prepare this salad without spinach and enjoy them. Absolutely refreshing!!!!

Priya said...

எனக்கு Avacoda ரொம்ப பிடிக்கும்.... செய்து பார்க்கிறேன்.பகிர்வுக்கு நன்றி மேனகா.

ஸாதிகா said...

சூப்பர் சாலட் அதைவிட சூப்பர் பிரஷண்டேஷன் மேனகா.

TamilTechToday said...

Nice & Great info!

A to Z latest online general Knowledge Information Portal - www.bharathibtech.com

01 09 10